Regelmatig bewegen plusteken weinig langdurig stilzitten is fundamenteel voordat den gezondheid plusteken goede
ontwikkeling van jonge koters. Dat met meer gebaar gezondheidswinst is te reserveren wasgoed ofschoon
vertrouwd, maar voordat jonge koters zijn nog geen concrete beweegrichtlijnen. Den
Gezondheidsraad adviseert den minister voordat Langdurige Zorg plusteken Sport wegens ongeacht den bestaande
beweegrichtlijnen – diegene geldt vanaf 4 schooljaar – gewoonte te maken van den beweegadviezen voordat
jonge koters diegene den Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft opgesteld. Dat meldt den Gezondheidsraad.

Ter 2017 heeft den Gezondheidsraad beweegrichtlijnen opgesteld voordat koters vanaf 4 schooljaar, volwassenen
plusteken ouderen. Op verzoek van den minister voordat Medische Zorg plusteken Sport is den Gezondheidsraad nagegaan
of er op ondergrond van den wetenschap richtlijnen opgesteld kunnen wordt voordat koters onder den 4 schooljaar.
Ter koters van 0 totdat plusteken met 3 schooljaar is weinig research gedaan zoals bewegen plusteken gezondheid. Uit den
beperkte onderzoeksgegevens blijkt dat meer bewegen plusteken minder stilzitten samengaan met ene betere
gezondheid plusteken ontwikkeling. Ie is echter noch mogelijk wegens er kwantitatieve richtlijnen uit be te leiden. Den
Gezondheidsraad adviseert daarom wegens meer research te doet.

Ter afwachting van meer onderzoeksgegevens vermag ene recent rapport van den
Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) vat bieden aan bijvoorbeeld den jeugdgezondheidszorg plusteken
den peuterspeelplaats. Den WHO heeft gebruikgemaakt van deskundigen wegens weliswaar totdat kwantitatieve
beweegadviezen te komen. Ie raad van den WHO is wegens koters onder den 1 schooljaar verstrooid overheen den
dag meerdere wenden op verschillende omgangsvormen actief te toestaan zijn plusteken koters van 1 totdat plusteken met 3 schooljaar
vanaf dag minstens 180 minuten te toestaan bewegen, met matig of zwaar intensieve inzet. Zowel
geven den WHO concrete adviezen wegens langdurig stilzitten te beperken, zoals helemaal geen
beeldschermtijd onder den 2 schooljaar plusteken maximaal één uur vanaf dag voordat koters van 2 plusteken 3.

Monitor

Den Gezondheidsraad heeft zowel gekeken zoals bewegen plusteken gezondheid honingbij koters van 4 schooljaar. Den raad
adviseert wegens den bestaande richtlijnen voordat dit menigte, zoals opgenomen te Beweegrichtlijnen 2017,
aan te vullen met den inzichten van den WHO. Ie raad voordat 4-jarigen blijft wegens dagelijks 60 minuten
matig totdat zwaar intensief te bewegen plusteken langdurig stilzitten te beperken. Verrassend is ie raad wegens
minstens 180 minuten lichamelijk actief te zijn, verstrooid overheen den hele dag te verschillende typen
activiteiten zoals wielrijden plusteken buitenspelen. Zowel verrassend is den maximale beeldschermtijd van 60 minuten
vanaf dag, wegens langdurig stilzitten te beperken.

Wegens: Nationale Zorggids